こんな感じが・・・・・充実感！

う～～～～～～ん・・・・・・・・
充実している！

チームゴーヤーではその時、その時で細かくテーマを決めてトレーニングメニューを決めています。
その時、その時で思い切ってテーマを決めます。

オフトレーニングが始まってからはとにかくこだわって練習をしています。
確実に成果が出てきています。

その反面、疲労困憊の選手も出てきています。
故障だけはしないように継続してもらいたいです。
今週末からは新しいトレーニングも加わっていきます。

これからの３カ月は一番楽しい時期です。
なぜなら成長がしっかり見れるからですね！
頑張っていきましょう！