今日のバイクは・・・・・

今日は朝６時からバイクライドに行ってきました。
もちろん私も乗ってきました。

４０ｋｍくらい移動して４０ｋｍタイムトライアル、そして４０ｋｍ帰ってくる。
疲れました・・・・・

体も少し絞まってきて登りが楽になってきました。
もちろん僕です。

今からはスイム練習です。
夜遅くなるので水曜日の夕飯は具沢山タイカレーです。

では行ってきます！！