GMの館

ウォーキング:記録しておこう!

今夕のウォーキング記録をしておこう👣

会社周辺をウォークするが、仕事あがりなので、あっという間に暗くなってくるう(´-`)

今日もなんとか10,000を達成することができた(^_^)

今日の歩数を記録しておこう!!

【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :3,925歩
  2. 消費カロリー :153.9Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :21.9g
  4. 歩行距離   :3.14Km
  5. 歩行時間   :33分
  6. 平均歩行速度 :5.64Km/h
今日のトータル歩数は10,108歩であった 😊 




ウオーキングをこよなく愛する親爺です。

名前:
コメント:

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

最近の画像もっと見る

最近の「ウオーキング」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事