GMの館

初日:越後長岡ツーデーマーチ

終わりました(╹◡╹)
か・ん・ぽ、完歩しました(*^^*)

初日の越後長岡ツーデーマーチ・川口ウォークの17Km震央メモリアルコースです。

川口ウォークは、日本でも有数の高低差がある健脚コースであ〜る👣

また暑い日^^;で、さすがに疲れまし〜たぁ〜‼︎

しか〜し、楽しいウォーキング👣でした(*☻-☻*)

凄〜く癒される景色で〜すo(^-^)o



何でこんなに歩いているのに、疲れ知らず✌︎('ω')✌︎


完歩証をいただきました、ありがとうございます(╹◡╹)♡




【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :21,286歩
  2. 消費カロリー :844.0Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :120.5g
  4. 歩行距離   :17.02Km
  5. 歩行時間   :176分
  6. 平均歩行速度 :5.77Km/h
今日のトータル歩数は27,022歩であった 😊 






ウオーキングをこよなく愛する親爺です。

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