GMの館

ウォーキング:記録しておこう N o6

今日は曇り☁️なので日中、過ごし易いと思っていたが 〜 違った! あ・つ・いσ(^_^;)

台風18号💨の影響かなぁ〜 風も吹いているが、ちょっと生暖かい_φ(・_・

今夕のウォーキング👣というか散歩は、会社周辺にするが・・・雲行きが〜 ⤵︎

徐々に雨☔︎が降ったり止んだりの天候になり途中で散歩を中止する(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ꠥ⁾⁾

だが1日10,000歩は、なんとかクリアした^ - ^

こんな日は、雨☔︎を心配しなくても良い新潟みなとトンネルでウォーキングをすれば良いのだが、最近行くまでが億劫であるΣ(-᷅_-᷄๑)



【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :2,745歩
  2. 消費カロリー :106.2Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :15.1g
  4. 歩行距離   :2.19Km
  5. 歩行時間   :22分
  6. 平均歩行速度 :5.80Km/h
今日のトータル歩数は10,233歩であった 😊 





ウオーキングをこよなく愛する親爺です。

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