ウォーキング:ひ・さ・し・ぶ・り

我慢をしていたゴールデンウィークも終わり今日から仕事でした

今夕は久しぶりに会社周辺のウォーキング

そして、とてもいい天気

今夕は・・・

松風緑道　⇒  小金公園　⇒  じゅんさい緑道　⇒  にしものみ緑道

でした

気持ちがいいですねウォーキング

小金公園のフジ、いいね

じゅんさい緑道のコデマリもいいね

ここはツツジが、いっぱい咲いていてとっても綺麗です。

頑張った甲斐がありました🙏🏻

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,378歩
消費カロリー　：228.1Kcal
脂肪燃焼量　　：32.5g
歩行距離　　　：4.70Km
歩行時間　　　：51分
平均歩行速度　：5.50Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：12,630歩
消費カロリー　：507.0Kcal
脂肪燃焼量　　：72.4g
歩行距離　　　：10.10Km
歩行時間　　　：122分
平均歩行速度　：4.85Km/ｈ