今日の朝は、放射冷却がスゴかったので寒かった😅。剪定途中、指先が悴んできたので、ポットの湯をカップに入れて指先を温めた😁。午後からは、暖かさを感じた😁。もう、梅の花は、ほぼ満開…😅。満開…早すぎ😭。蜜蜂が飛ばないので、今年は去年より実がならないのでは？という不安を感じる。ただ、花が咲き続けているので、今後の天気次第だと思う。
帰宅して、直ぐに４分間で大胸筋を壊す腕立て伏せとディップスをした🤗。相変わらず、キツイ😭。今年は、大胸筋の更なる肥大化を目指す😅。そのために、内容を考える🤔。プロテイン、必要かも？
