今日 １１月２６日は「いい（11）風呂（26）の日」だそうです。
はい、語呂合わせです。
語呂合わせとはいえ、雨もぱらつきはじめ気温も下がってきたので
あったかいお風呂にゆっくりつかりたい～ そんな季節にぴったりですよね。
サロンに見えるお客様たちの中には 意外と「シャワーで済ます」という方が
実は多かったりします。
（ワタシは 真夏でもがっつり「湯船につかりたい派」です）
が、湯船につかることで血行も促進されるし、リラックス効果も得られるし
美容と健康のためには ぜひゆったりと湯船につかって一日の疲れを
癒して頂きたいものです。
そして せっかくなら 手づくりで バスボム（しゅわしゅわ泡が楽しい！）や
バスソルトなど作って バスタイムをより楽しんではいかがでしょう？
バスボムは 重曹＋クエン酸＋天然塩＋好みのエッセンシャルオイル
でできますし、 バスソルトは 天然塩に好みのエッセンシャルオイルを加えるだけ。
詳しいレシピは教室でお伝えしているのでここでは書けませんが
実は ご家庭にある材料で作れてしまいます。
（ネット上にもたくさんレシピが掲載されているので興味のある方は探してください）
天然塩を入れたお風呂は 冷え性さんには特にオススメ。
発汗作用があるので ダイエッターさんにも
聞くところによると ボディビルダーさんたちの間でも
アロマバスソルトは大人気なのだとか。
大会前とかには利用者がたくさんいるそうですよ～。
天然塩ではなくって 重曹にアロマオイルをたらして湯船にイン！もオススメです。
お湯のあたりが やわらか～くなります。
おうちのお風呂が、俗にいう炭酸泉（＝美人の湯として知られてますね）もどきに
早変わりです
・・・ほんとは 本物の温泉でゆったり～ と行きたいとこですが・・・（願望
）
今日は 我が家も 手づくりバスボムで しゅわしゅわお風呂楽しみます。
最近お気に入りのイランイラン＋パチュリの香りで
そうはいっても家に重曹ないし、クエン酸もないし・・・という方
こんな商品もあります。 必要なものぜーんぶ入ってて便利
↓手作りバスフィズキット↓
生活の木 1,080円（税込）
ラベンダーの香り『月の泡』
ゼラニウムの香り『バラの泡』
ショップにて絶賛販売中です～
どさくさに紛れてちょっと宣伝してみたり・・・
ふふふ。
寒い！と声に出てしまう季節になりました。
今宵に限らず
ゆっくりお風呂 愉しみましょう
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