涼しいとよく寝る？

急に涼しくなって夜は快適です。
夏のおわり今頃は「夏の疲れ」がでるのだとか。
膀胱炎やら冷やしすぎて困る体調不良やらがでるそうですよ。
わたしは暑いよりは寒い方がよく眠れるたちで夏のあいだはずっと睡眠不足感があって、不愉快なのですが
このところはよく寝ております。
とはいえ、よく寝たと言ってもやっぱり眠たい感じもします。
人間は寝るのがしあわせだなあとつくづく思います。
そういうことでは夜間交代制勤務をしているひとたちは
よくやってるなーと思うのです。
わたしには絶対できません。
がんばって働いているひとたちが報われるよう活動したいと思います。