31日の食事・・・

お弁当持って行ったのに・・・出かけ先でランチに

ごはん多かったけど・・・麻婆豆腐が美味しくって・・・完食

31日の朝食



食パン、ポテトサラダ

31日の昼食



麻婆豆腐定食

31日の夕食



おむすび、海老フライ、ポテトサラダ、ゆで卵、さつま揚げ

30日の食事・・・

30日の朝食



食パン、カレー

30日の昼食

(写真なし)

30日の夕食



ごはん、味噌汁、サラダ、ステーキ

29日の食事・・・

29日の朝食



食パン、ポテトサラダ、野菜サラダ

29日のお弁当



おむすび、カレー、ゆで卵、菜の煮物、イカフライ、サラダ

29日の夕食



ごはん、イカフライ、焼きなす、きゅうりの酢の物、サラダ

28日の食事・・・

28日の朝食



食パン、焼なす、肉だんご

28日のお弁当



おむすび、肉だんご、ゆで卵、きゅうりの酢の物、あじフライ、ひじき

28日の夕食



ごはん、梅干し、サラダ、肉だんご、ひじき

27日の食事・・・

27日の朝食



食パン、焼きなす、きゅうりとささみの酢の物

27日の昼食

(写真なし)


27日の夕食



ごはん、餃子、焼きなす、昆布巻き、きゅうりとささみの酢の物