自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

一週間・・・しっかりと・・・

2015-03-22 19:34:45 | 日記

ダメなのはわかっていますが・・・朝食抜きです

起きてゆっくり・・・と思っていましたが

朝いちに仕事を済ませたほうがいいなと・・・ひらめき

作業開始

何となくまとまった感じで・・・ホッとしました

食事は昼も夜も麺になってしまい・・・

ポップコーンを間食・・・ポリポリ

疲れているのか・・・ストレスか・・・

明日からはしっかりとです

本日の昼食



タンメン

本日の夕食



ざるそば