自分を見つめ直す(ダイエット)

減肥気功法と食事の見直しでやせてみせます・・・

本日の買い物・・・

2015-03-01 19:33:28 | 日記

かわいい・・・どんぐりバッチ発見



南三陸町の杉で出来たパッチだそうです

買ってしまいました

震災追悼式に付けようかな~

帰り道・・・誘惑が

クレープ・・・

美味しそう~



買うか買わないか悩み・・・

悩んだ時はついつい買っちゃうんです

疲れた体には・・・美味しい~


慎重に・・・ 雑にならないように・・・

2015-03-01 19:21:56 | 日記

本日の朝食



ごはん、味噌汁、煮豆、昆布巻き、サラダ、菜のおひたし

週末・・・あっと言う間に終わりました

仕事は何とか休めたので・・・良かったです

今週も忙しく動き回らないとですが・・・

慎重に・・・確認しながら・・・雑にならないように・・・です

本日の昼食



坦々めん

本日の夕食





お寿司、茶わん蒸し