マスクの３連休・・・

本日の朝食



ごはん、サラダ、目玉焼き、きんぴら、昆布巻き

昨日は・・・いつもの頭痛がでてしまい夕方からダウンでした

風邪も原因かも・・・

３連休・・・本調子でなくマスクで過ごすことに

ゆっくりできましたが

どこか紅葉狩りに出かけたかったな～

本日の昼食



ごぼうサラダパン、ハムとチーズのサンドイッチ、コーヒー

本日の夕食



ごはん、ひじき、白和え、蓮根のきんぴら、麩の煮付