脱出できそうです・・・心の余裕

本日の朝食



ごはん、味噌汁、サラダ、目玉焼き、肉じゃが、おから

今日は仕事でした・・・いろいろ整理して・・・落ち着きも出てきました

明日は気功の稽古後・・・久しぶりに写真を撮りに出かけようかと

楽しみです

心の余裕は大切ですね・・・やる気も出てきました

本日のお弁当



おむすび、かぼちゃサラダ、おから、肉じゃが、白和え

本日の夕食



ごはん、味噌汁、カレイの塩焼き、春巻、おから、煮豆