潜在能力をプッシュ

　潜在能力というのは、私の勝手な語釈ですが、「まだ使われていない能力」「忘れている能力」のことです。しかし、自分にはまだ使われていない能力があると思えるのは、せいぜい１０代位まででしょう。そこで私に出来ることと言えば、忘れている能力を思い出させること、ということになります。
　
　うつ病で休職し、２年前からカウンセリングに来ている青年がいます。１年後に復職出来るまで回復しましたが、うつ病が本当に怖いのは回復期なんです。服薬を続けながら、カウンセリングも継続してもらっています。ある日、本当に回復出来たのか試してみました。「うつ病で辛い思いをしている人がいたら、どんなアドバイスをして上げますか？」と聞いたところ、「今は休んでも良いのだから休みなさい、と言って上げます」と答えてくれました。もうこの人は大丈夫、再発する前に自発的に休養を取ることが出来るでしょう。この答えを聞いて、やっと安心することが出来ました。

　拒食症で、体重が20kgを切ってしまった女性がいました。入院先のベットで、枯れ木のように横たわっていました。ご両親もいたので、「お嬢さんは随分我慢強いんですね、私なんて食事抜きで１日だって我慢できませんよ」と話したところ、女性が子どもの頃どんなに我慢強かったか、次々にエピソードが語られました。それを聞いていて、忘れていた自分の力を思い出してくれたんでしょう。翌日、両親にお菓子を買いに行かせたそうです。