塗り絵セラピー体験しました！

　２ヶ月に１度、シングルライフ研究会（シングル研）を開いています。知っている人しか知らない
マイナーな集まりですが、結婚生活の束縛から解放された女性だけの会で、情報交換をしたり
お互いの相談に乗ったり、気楽な時間を過ごしてもらっています。 格好つけた言い方をすると、
１人で頑張っているお母さんに、エネルギーを充電してもらおう、と思っているわけです。

　今日は、塗り絵カラーセラピーの勉強をしたという人がいたので、みんなで塗り絵をしてみよう、
ということになりました。下絵に色を塗っただけで、その時の心理状態や、生き方なども分かるそ
うなんです。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　セラピーのテーマによって下絵が決められていて、それぞれのパーツには意味があるそうです。
どこから塗り始めても良いということなので、私はハラハラと落ちる葉っぱから色を塗り始めました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　落ち葉は、何か捨てたいものに直結するパーツなんだとか。「最初に落ち葉を塗ったということ
は、何か捨てたいものがあるんですね？」 というコメントをもらいました。 確かに私はその直前、
秋華賞という競馬のG１レースを、本当に惜しい所で外していたのです。無意識に落ち葉を塗り
始めたということは、実に残念な思いを、少しでも早く捨て去りたかったんでしょう。

　残念な思いを茶色で塗り始めたのですが、塗っている内に、次第に明るい色を使いたくなって
いることに気付いたんですね。塗り終った時には、馬券を外した悔しさなどは全く感じなくなって
いたんですよ。 たかが塗り絵と思っていたのに、何とも不思議な体験でした。