医食同源

　２泊３日の検査を終えて、無事退院出来ました。若干の治療を要したものの、おおむね良好とのことでした。これでもう、当分入院の必要はなさそうです。そして担当医から一言、「老化も心筋梗塞の原因になりますからね。」
　
　なるほど、どんなに優秀な医師でも老化は治せない、ということでしょうか。そこで思いだしたのが、青魚パワーのコマーシャルです。青魚に含まれているDHAやEPAは、血液をサラサラにして血管を柔軟にする、ということでした。これまでも糖分や塩分には気を付けていましたが、少しでも血管の老化を遅らせるために、青魚成分のサプリを注文してみました。これで本当に血管の老化を遅らせることが出来るかどうかは、数年経たなければ分かりません。

　食べ物の改善と併せて、衣服の趣味も改善するというのは、老化を遅らせる役に立つでしょうか？これまではどちらかというと、落ち着いた色調の衣服が好みでした。ですから若者向きのライトオンとかユニクロでは買ったことがなかったのですが、たまたま先週、ブラっと入ったユニクロに気に入った物があったのです。遅ればせながらのユニクロデビューです。食べ物で体の老化を遅らせ、着る物で気持ちの老化を遅らせる、医食同源ならぬ衣食同源と言えるかもしれません。