元気UPブログ

心が元気になるような記事を紹介するようにしています。

六根清浄

2023年01月09日 | 日記
 お正月らしく、精神性の感じられるテーマを取り上げました。山岳修業をする山伏の様子など、まれにですがテレビで紹介されることがあります。その時に彼らの発する掛け声が、「六根清浄」なのです。視覚・聴覚・臭覚・味覚・触覚の五感に心を加えたものを、六根と呼びます。六根清浄というのは、欲や迷いを断ち切って心身を清らかにする、おまじないのようなものとお考えください。
         
 運動不足を解消するために、時々家の中で階段の上り下りをしているのですが、疲れを感じた時に「六根清浄」と唱えます。するとアラ不思議、足が軽くなってもう一踏ん張りが利くのです。多分、今やっていることに意識が集中して、雑念が消えるからなのだと思います。

 雑念が消えるという意味では、「マインドフルネス」と同じ効果が得られることになりますが、私のような俗物には、欲を断ち切る六根清浄を唱える方が修行になるのかもしれません。精神性の高いテーマから下世話な話になってしまいますが、六根清浄と唱えれば、心安らかに競馬観戦が出来るのではないか思ったりするのです。
            

 
        

 
コメント    この記事についてブログを書く
  • Twitterでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« 10年先まで | トップ | 今年の運勢や如何に »
最新の画像もっと見る

コメントを投稿

日記」カテゴリの最新記事