ふろあがり
弟の自分飲み炸裂！
自分で持てるようになりました！
読後
*内容記載。
・スマホが出現したのは、人間が地球上に出現してから10000分の１に過ぎない。
・ストレスは負の感情から。強いストレスにさらされると「闘争か逃走か」の状態。生活必要欲求よりも優先される。
・しかし短期的なストレスは必要である。ＨＰＡ系のシステムの作動準備をさせるため。
・未来のことを考え不安になるのは人間特有。症状として、落ち着かない・疲労感・おなかの不調・吐き気・のどの乾き・汗を感じる。
・スマホは最新ドラッグ～人は新しい環境を求める。人間に行動する動機を与える。「かもしれない」など未来があふれている。
・依存症になりやすい人～怒りっぽい・攻撃的なほど積極的・活動的な性格・自尊心低い・競争心強い・自分を強いストレスにさらす。
（第3章まで）
