平和とくらし 茨木市議 *山下けいきの日々是好日

平和憲法が私の原点。鹿児島の吹上浜、桜島が原風景。毎週阪急3駅、JR2駅の5駅をのぼりを背負ってアピールランしています。

気持ち良く16キロのぼりアピールラン。

2019年05月14日 |  #ラン #ウォーク #サイクル #のぼり #茨木市
 のぼりアピールラン。今日のコースは約16キロで自宅⇒阪急南茨木駅⇒JR茨木駅⇒阪急茨木市駅⇒JR茨木駅⇒阪急茨木市駅⇒JR総持寺駅⇒阪急総持寺駅⇒自宅でした。





 途中掃除されていた女性から「もうちょっとだったのに残念。応援していました。夫も知ってると言ってた。また頑張ってくださいね」、「いつも花が綺麗で、デジカメで撮っています。」、「ありがとう。」と話ができました。






 校区の方、市職員の皆さんとも挨拶。腰は大丈夫。金曜日に久しぶりにランだったので心地よい筋肉痛があります。何とかオリーブマラソンはタイムは別にして走れそうです。









【今日のメモ】
・市民相談(養育費に関する件)、昨日は自宅など土地売却の件。。
・選挙ポスターの件で報告。
・府議選供託金返還手続きが遅れている件で、市選管、府選管に問い合わせと丁寧な報告。

・閲覧が499万9178PVで明日で500万PV予定です。訪問いただいた方に感謝です。

【山下けいきの宣伝行動など 2019年5月10日~】
・のぼり5駅アピールラン 2回 
・茨金でのアピール    1回

【山下けいきのマラソンと健康日誌】
【今日の体調】軽い腰痛も意識しないでいいぐらいに改善。
【今日のラン】16㎞
【今月のラン】29㎞ 
【今日の体重】70,3kg
【その他運動】腹筋少々
【 体力保持 】スクワット()、腿上げ()、竹ふみ()、つま先立ち()、ギャザー()


【今日の情報紹介】

労組弾圧を許さない座り込み集会 5月15日


老朽原発うごかすな! 関電包囲全国集会 5月19日

 あなたが議員しているのが不適切だろう‼ 「公職にいる間は断酒する」と発言していたのですから、議員辞職ですね! ! うそ2万%集団の一員。度し難い維新議員が多すぎる! ! 
「戦争で取り返すの賛成か反対か」丸山議員の音声データ

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