初スイカ！

今年もついにスイカの季節！！

シャコシャコの食感とみずみずしさが、
毎年言ってますが、子供の時からの好物。



今ではカットされたスイカを買うから、
産地もしっかり明記され、
実の色やぎっしり詰まっているかがはっきり見えて
当たりはずれがなくなりましたね。

丸ごとのスイカに包丁を入れたのは
すでに遠い記憶・・・


リコピンなどがトマトより多いし、
急に暑くなって疲れた体に
スイカで癒やしましょう〜

ちなみにスイカの栄養価ってところで考えると、
冷やすよりも常温のほうがいいらしいです♪