昨日はどんよりしてて、寒かったですが、
今朝は晴れてます！！！
何事も目からの情報で感じやすい私は、
晴れているだけであったかそう！
きょうはリネンシャツと春ストールにしちゃおうかな・・・
とワクワクしてますが、
風邪が流行っているようなので
油断禁物です～。
さて・・・
悲しいことや苦しいことがあったとき、
私は、その只中にいるときには、
言葉にすることができません。
ひとりでモヤモヤ、クヨクヨして、
少し時間が経ってからやっと「実はさあ」と話します。
みなさんはこんなときどうしてますか？？
明るい色の洋服を着る？
花を飾る？
というのもありかもしれませんね。
そういえば、花（緑も）が人に与える特別な効果、
というのを以前読んだことがあります。
（昔はこういう情報がなかったので
気休め、だとか、花が綺麗で短命だから、とか、
なんとなくで認識されていたことが
ちゃんと研究されて、学会発表されて、
それをネットで簡単に読めるなんて・・
。。。素晴らしい！！！！）
で、その影響
①調整効果
花と緑には、その人の体調を最適な状態にするための
“調整能力”があるらしい。
つまり血圧の高い人は低くなり、低い人は高くなります。
高ストレス状態にある人はリラックスし、
覚醒状態の低い人は覚醒します。
気分が沈んでいる人は元気に、
興奮している人はリラックスする。
すごい！！！！！
②リラックス効果
農林水産省の報告によると、花のある部屋で過ごす人は、
花のない部屋で過ごす人に比べて交感神経の活動が25％抑えられる。
つまり花のある部屋で過ごしたことで、
ストレスが緩和しているということ。
これらはまだ「生」の花や植物の話。
でもでも、いずれは花柄の洋服や、
植物柄の食器なら、
・・・なーんて研究結果がでるかもしれません～。
ということで！！！
今期のLIBERTY柄のスカートをおすすめします。
年齢を重ねるとLIBERTYは苦手になる人も多いです。
トップスは確かに考えてしまうことがありますが、
ぜひぜひボトムスに花柄なら、
ハンサム女子もかっこよく着こなせます。
寒い時期はブラック系と合わせるのも
個人的に好きです！！！
洋服でリラックスできて、
皆さまの体調が良くなったらとても幸せですー。
ではでは今日も良い1日を。
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