ＤｅＲｏｓａで往く～“葉山”＆“長者ヶ崎”～大寒ライド！

日曜朝のエクササイズ　～　本格始動の　MY　DEROSA　で　・・・

1.25　今年初めての“ハヤママーケット”～　大寒の葉山、朝市へ　スタート！

 

AM9：00到着を目処にスタート　～　湘南マラソンで、江ノ島から一部西への交通規制が予定されていたR134

この朝の時間は、いつもより交通量も少なく　出遅れた時間を挽回するも　結局　15～20min遅れての着

　　

既に到着していた海老蔵殿と合流　・・・

 

サトウキビのラスクと　ハヤママーケットのモーニングコーヒーをゲットし　・・・

　　

海の駅にて　モーニングブレイク

　　

聞くところによると　～　AM9:00過ぎに　TVのロケがあったようで　タカ？トシ？が来ていて直ぐ行ってしまったとか　～　ややこしや　・・・

 

埠頭へ　・・・　　　

この朝も　穏やかな海が目の前に広がっている　・・・

　　

 

朝市へ戻ると　～　既に店じまい　撤収がほぼ終わっている　・・・　時刻は　まもなくAM10:00

　　

 

さて、少しだけ　半島を南下してみましょうか　～

海老蔵殿と　長者ケ崎まで　走る　・・・

 

　　

富士山は　うっすらと　・・・　　

 

ここで　海老蔵殿と分かれ　、戻ります　・・・

 

R134を西へ　・・・　由比ヶ浜で　小休止

　　

陽ざしが優しい　～　それほど寒くなかった　・・・

 

足回り快走

サイコンを見ると、あと少しで　１００ｋｍ走に　・・・

 

走行距離　：　４時間１９分

走行距離　：　９５.７ｋｍ

平均時速　：　２２.１ｋｍ

最高時速　：　３８.１ｋｍ

消費カロリー　：　１，５２８ｋｍ

 

DEROSA　累走距離　：　４７４ｋｍ