筋肉２

全身に刺激を与えたあの現象が、君の体に再び！！

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「きんにくつう」

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イエス！！

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久々になってしまったのですよ(＠▽＠;)

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昨日のリハでリフトいっぱい練習したら、今日の朝バッキバキ。

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う～ん、１日で来てよかったというべきなのか、

普段使わない筋肉を使うからなるわけで、

ちゃんと使ってなかったんだなと反省するべきなのか...。

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でも何気いい筋トレになるから、また持ち上げさせてもらおうっと(笑)

ってか、普段からもっとやっておくべきなんですよね(^_^;)

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うむとりあえず今日は忘年会！！

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今年の事は忘れて来年から頑張ろう(笑)

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と言って来年になったら今年は体を休める年にしよう、とか言ってそうなアタシ(＠▽＠;)(笑)