近所のスーパーがまさかの３連休！
２日か３日から開いてるだろうと思ってたのに！
今日、慌てて買い出しに行きました
年末年始。
お酒を飲む機会が増える人も多いんじゃないでしょうか。
秋はお酒大好きなので、今までは年末年始に限らず
いつでもどこでもけっこう飲んでました
特に、家で１人ゆっくり、晩酌するのが・・・もう、趣味でしたね（笑）
外食もほとんどしないので、家飲みの癖がついてしまうと最悪です（笑）
しかーし！
乳がん分かってから、禁酒してます。
なんかね、ネット見てると乳がんの危険因子だと言われるものがたくさんあげられてて・・・
まあ大半は医学的には証明はされてないんですけど、
アルコールだけは、
日本だけではなく、欧米でも「アルコールは乳がん危険因子」と認定されてます。
危険因子だと言われてる他のもの（豚とか牛とか卵とか乳製品とかその他いろいろ）を
どうするか（食べるか食べないか）は気分次第というか、
制限したとしてもたぶん秋は続けられないと思います。
ただ、お酒だけは・・・
確実に本当の情報なので、控えようと思ってます。
あ、飲んだら絶対乳がんになるっていうことではないですよ、もちろん。
危険因子の１つってことです
禁酒は、
せめて、手術終わるまでは・・・と思ってましたが、延長です。
せめて、病理結果見るまでは・・・
もう少し落ち着いたら、たしなむ程度は解禁しようかなとは思いますが、
解禁したとしても「１人で晩酌」はやめようと思ってます
外食したときとか、家族で集まったときとか、友達と集まったときとか、に限定するつもり。
・・・と、なると。
出不精秋。
お酒を解禁したとしても、
飲むのは年に数回程度になると思います。
そんなわけで。
年末年始ですが。
お酒抜きで、過ごします。
・・・そんな禁酒秋。
禁酒のせいで、お菓子を欲する体質になりつつあります
元々は
お菓子はあまり食べないですし、
間食もしないですし、
甘いものを本気で食べたいと思うのは、年に２～３回あるかないか？！程度。
だったんですが
ヤバイ
一応、糖分も乳がんの危険因子との情報がネット上では飛び交ってます（真相は不明）
いろんなものをやめたせいで、
お菓子・甘いものに逃げ道を作ってしまいそうですが、
乳がん抜きにしても、食べ過ぎないよう、気を付けなくちゃです
会社行ってきました！
実は、今日・・・というか、
２９か３０日に復帰したかったのには理由があります。
リハビリ出勤。
秋の会社は、その年のカレンダー並びにもよりますが、
今年年末２９～３０日は激暇です（そのはず）
加えて、電車もガラ空きです（そのはず）
復帰の練習するのにもってこい！
・・・そう予想し、
体を慣らすというか、自分が電車でどれくらい疲労するのかとか、
様子を調査？してみたかったんですよ
で、予想的中、電車ガラ空き座れました仕事もめちゃ暇余裕
１つ、驚いたことがありました。
毎日の仕事件数などを記録している業務日誌というものがあるんですが、
２８日のそれを見ると、特記事項欄に。
「秋さん３０日復帰予定」
・・・ええ？(^-^;？？
退院報告電話した時点では３０日復帰は未定のつもりで言ったのであって、
そんな状況でみんなに言ってしまうって。
秋としては「３０日に復帰するかも」は上司だけにとどめておいて欲しかった情報です。
さらに驚きの事実。
ランチ中に同僚とおしゃべりしてる時の事です。
秋さんが退院の電話してきたあとね、翌日（２９日）の朝礼で、
秋さんは体力戻ってないそうですけど３０日に復帰します
って断言しとったであの人（上司）
だからみんなで「ええ？ほんまに？大丈夫なんかな」って話しててん。
うそーーーーーーーーーーーん・・・・・・・・
確かに人の話をネジ曲げるのが大変お上手な上司ではありますが・・・
人の体調に関してまで作り話されるとは思ってなかった
しかも、
秋さん、今日（３０日）の会議の話聞いてます？
人員人繰りの件について打ち合わせするとかで
（３０日に来れるか分からない）秋さんもメンバーに入ってるんですけど・・・
・・・
イイエ、イマ、ハジメテ、キキマシタ
確かに、今、秋の職場は過去最大級の危機を迎えている状況なのですが。
それは、秋が乳がん告知を受けて上司に報告したときから次々と起こった事態なのですが。
確かに有給残り少ないから早期復帰したいってのもありましたが危機に陥ってることもかなり気にはしてたんですが。
いくら危機的状況だからと言っても、
当初（入院前）は「年内はおそらく出社は無理。復帰は来年になるだろう」って話してたのに。
なので秋としては
「年内は秋は居ない想定」で色々、コトを進めて欲しかったんすけど
そして後輩ちゃんたちの不満愚痴（上司への）が止まらない！
秋が休んでる間（６日間）、そーとー辛かったみたいで、
他の係の人に愚痴ってるときに泣いちゃった子もいたようです・・・
ちょうど繁忙日でもあったしね・・・
ほんとに申し訳ない・・・
ってか！
１０月から新しく来た上司がイケてないんですよねっ！
こんな感じで。
とても必要とされていることを（不本意に）実感した、復帰初日でした
あ、そうそう。
派遣の人が退職予定だったんですが（みんなには秘密、秋には知らされてた）
退職日は未定だったんですが、
１～３月だろうなと思ってたんですが、
・・・なんと本日１２月３０日でした（やっぱり出勤して良かった！最後の挨拶できた！）
本日出社時に感じた、術後の不便。
・たとえ軽くても大きいものは左手で持てない（痛い）
・左手で杖はつけない（痛い）
・左手で階段手すりを利用（体重かける）することができない（痛い）
（杖や手すりを一切使わずに階段上るのは、まーまーな試練でした）
・座ってたから分からないけどおそらく電車のつり革も左手は無理（痛そう）
・・・保険かけといて良かった
会社行けるかもと思ってたけど、
やっぱり今日は無理でした。
（ってか、起きたの１０時くらいだったし）
まだまだ今日も動くのはメンドクサイ。ダルイ。
・・・でもこれだけは！
本日のメインイベント：お菓子を買いに行く。
会社に持って行って配る用のお菓子です。
と、言っても、電車乗って・・・とか、車乗って・・・とかはメンドクサイので、
秋宅マンション目の前にあるスーパーです
秋と同じ係の人だけではなく、
秋が休むことにより（いえ他にも理由はあるんですが）、
他の係から応援要員に来てもらったりしてるはずなので、
応援に出すということは他の係の残った人たちも大変になるわけで、
配る人数が増える。
・・・けっこうデカくなってしまった
デカイけど重くはない。
・・・でも持つ事ができない。
今日気付いた、術後の不便。
軽いと思ってても左手で荷物持てません。
重いもの持てないのは退院日のお買い物で判明してたんですが、
「重い」の基準ラインがえらく下がってます。
洋菓子、焼き菓子だから重くないんですけど
（ちなみに → これ（神戸ブッセバニラ＆イチゴ）を３０個ほどです）
持つと痛い
リンパ取ってないしと油断してた
センチネルリンパは取ったのです
盲点
ちなみに秋が左手で荷物を持てないということは？
＝右手で荷物を持つ
＝杖を持つ手がなくなる（まあ持たなくても歩けるんですけども）
しばしの間の不便ですね
昨日の退院時に「風邪ひきかけかも」だった秋ですが、
今朝は全然大丈夫！
クリニックに薬もらいにいかなくてもよさそうです！
（↑外出するのがメンドクサイ）
さて。今日やること。
まずは、会社にご連絡。
手術の翌日にも連絡したんですがその時は、
「リンパ取らなかったんで回復は早いと思いますが退院についてはまたご連絡します」
・・・と、ボカしてました（笑）
お勉強中の若い先生には「今週中には退院できそう」と言われたはいたものの、
もし退院できなかったらアレなんで。
なので、今日の電話は驚いたと思います。
おはようございます。秋です。
ご迷惑おかけしてます。
実は昨日退院しまして。
まだ体力が戻ってないんですが、１月３０日に顔見せにいけたらなと思ってます。
ただ、思った以上に体力が落ちててはっきりとは言えないので、
何かあったらまたご連絡します
こんな感じで伝えたと思います。
（後々、この発言がとんでもなく勘違いされたことを知るのですが；）
ほんとは２９日（明日・退院２日後）でもいけるかなぁ・・・と思ってたんですが、
言うのはやめておきました。（←保険）
そうそう病院から電話かかってきました。
入院中に受診しそこなった歯科（口腔ケア指導？）は、もう行かなくていいとのこと。
良かった～
やっぱり今日は１歩も外出したくないもん～
今日の秋は家の中を徘徊するだけで充分疲労を感じてます（笑）
その後は、
お見舞いに行ってしまう可能性の高そうな人から順に、
「退院報告」をしました。（メールなど）
実際「ええー今日行こうと思ってたのよー」・・・と、言う人もいて危なかった・・・
（※病院へ行っても秋は居ません）
そんなこんなで１日が終わりました。
あ、秋が今の段階で苦労していることは、
咳・咳払い・・・です。
痰がからむから出したいんだけど、
出そうとすると手術跡が痛い・・・
まあ激痛ではないので・・・そのうち治るでしょう・・・
秋宅マンション目の前スーパーに買い物に行きました。
なんだか無性に鍋を食べたくなったのです。
あったまりたい・・・
が、欲張って買いすぎました
左手（手術した側）で持てない
非常に残念ですが、
右手で杖をつくこと（←秋の日常風景）は諦め荷物を持って、
左手で杖をつ・・・・・・・・・・・・・けません（痛い）
まあもともと術側で重いものは持たないように言われてましたし、
しばらくは我慢ですね
振り返ってみると、
退院初日にけっこう頑張ってましたね、秋ってば（笑）
退院して家に帰ってきて・・・
やっぱり自分の家っていいですね！
落ち着きます
帰ってきてから、
だいぶ疲れてしまってたので、すぐ横になろうと思ったんですが、
スーツケースの開会式に手を付けてしまいました
結局、洗濯や片づけなど全部やってしまいました。
・・・やってしまえました。
出来ちゃった（笑）
・・・とは言っても、
１０：００頃帰ってきて、
片付け終わったのが昼過ぎ。
スーツケース片づけただけなんですけど、
３時間くらいかかってます
膠原病の退院のときもそうでしたけど・・・
なんででしょうね、
入院したら、なぜだかものすごく、要領が悪くなっちゃいます
（いえ秋の場合は普段から要領悪いんですけども・笑）
片付けた後はようやくゆっくり、横になります
眠りはしなかったですが、あぁ～幸せ～
そうそう
今朝、病院で起きたときはまだ、のたうち回ってたのに、
家帰ってきてからは・・・
のたうち回らなくても起き上がれるようになりました！（痛いけど）
友達が言ってたんですが、
「１日、１日、どんどん回復していくよ」
・・・まさにそれを実感中です（笑）
２４日（木）１４時開始予定だった手術は３０分ほど早まり、１３時半に手術室へ。そして無事終了。
２７日（日）朝１０時頃、家に帰ってきました
病院に居たのは４日弱ですね。
手術は秋が一番望んでいた形になりました！
そして念願だった年内退院もあっさりクリア！
心配してくださったみなさん、
応援してくださったみなさん、
ありがとうございました！
詳細はまた書きますね。
いや、ほんとに秋のおバカっぷりを記録しておかなきゃです（笑）
とりあえず、ご報告まで。
右横向きになってからのたうち回って起き上がります。
この技もだいぶ上手になってきました！
←朝ごはん
・レーズンパン
・リンゴジャム
・茹で卵
・カットキウイ
・牛乳
朝ごはんなんかいらないよー
もうこのまますぐにでも帰りたいよー
・・・とは思いましたが、そういうわけにはいきません。
精算の準備出来上がるのが９時くらいかなぁ？と、看護師さんが言ってたので、
それまでは居てなきゃなりません。
日曜なので普段の会計は閉まってるんですが、
ここT病院は救急外来もやってるんで、そこで支払いが出来るそうです。
便利だわー
朝ごはんを食べて
顔洗って
歯磨いて
着替えて
荷造りして
看護師さんが最後の体調チェックにやってきました
実は気になってることがあったんですよね。
すいません、ひょっとしたら風邪ひきかけてるかもなんです・・・
そう。
全身がうっすら痛いんですよ。
熱が出たときに関節や皮膚が痛くなるじゃないですか、あの感じに、なりかけてるようです。
なんと！
今日になって！
と、看護師さん。
そうですよね、よりによって退院日にナンテコッタ
熱ないし（←ロキソプロフェンも飲んでない）咳も出てないしのども痛くないし・・・
でも年末年始になっちゃうんで、
とりあえず近所のクリニックで風邪薬だけでも処方してもらっといた方がいいと思います！
・・・と、アドバイスしてくれました。
そうか。そうだった。年末年始なんだった
明日（月曜）になってまだ続くようだったらそうします
そんなこんなしてたら、
もう９時になってました
やはり、全ての行動が亀化してるわ・・・
救急外来に行くと、けっこう患者さんがたくさん居てました。
支払いはとりあえず、頭金（？）の２万円ということで。
まだ計算できてないらしい。
来年１月４日以降に出来上がるのでお電話いたします。とのこと。
仮支払い明細と外来予約票をもらって、
病棟に戻り、上記を見せると、バーコードを切ってはずしてくれます。
・・・が。
予約票が看護師さんの目に入って・・・
あれ？え？
・・・また！
また、とは？
予約票をよくよく確認すると、
２８日（月）口腔外科 - 周術期口腔ケア（入院中）
・・・みたいなのが書いてある。
そういえば、術後/入院中に口腔ケアの指導があるって言ってたような気がするかも・・・
どうやら秋は
２８日はまだ入院中でそのときに口腔外科を受診しなきゃいけない、ということになってるらしい
でも残念ながら、２８日を待たずに退院なんですけど
本日２７日は日曜日なので何も打つ手がないし
とりあえず、
外来で受診しに来るか、それとももう受診の必要ないか、
明日確認してからお電話します
・・・ということになりました。
まあ、明日はもちろん１日家で休む予定にしてたから（＝仕事に行くつもりはない）、
いいですよ、受診しなきゃいけないのなら来ます、メンドクサイですけど
最後の最後で予定外の事件が起きましたが（秋ならでは）、
無事、退院の手続きは終了。
とっとと家に帰ります。
ひょっとしたら電車でもイケるかなぁ・・・
と、ちょびっとだけ頭をよぎりましたが・・・
いやいや。
スーツケースでほとんど引きずっていくとはいえ、
何があるか分からないし無理は禁物。
と、いうわけで、
タクシーで帰ることにしました。
３千円ちょっと。（思ったより高かった）
・・・身の安全には変えられません
シャワーのあと、
ドライヤーかけたり（ドライヤーも病院に置いてくれてます）
荷物片づけたりしてたら、
いつの間にか、
←もう晩御飯の時間だよ
・ごはん
・カツとじ
・炒り豆腐
・山芋短冊山葵和え
もちろん、完食！
・・・とは、いきませんでした
配膳スタッフさんが持って来てくれたときに言ってた通り、
ものすごいボリュームです
カツの衣がちょっと気持ち悪くなってきた・・・
と、言うわけで食べれたのは７割くらいでしょうか。
今日は長めの散歩したからか、
けっこうな疲労感です。
入院期間は短いのに・・・
全身麻酔下の手術ってのもあるんでしょうか、
ものすごい体力落ちてます。
と、いうわけで。
本日も２１時くらいには爆睡入ってました（笑）
あ、今日は痛み止めの薬、１回も飲まなかったですっ
（やせ我慢してたわけじゃないよ）