今日は夕方スーパーで刺身を買って帰り、日本酒で乾杯。
ささやかな至福の時間…。
昨日は深夜腰が痛いのにバルサのテレビ観戦。
来週はチャンピオンズリーグの大事な試合があるけど、昨日はリーグ戦でエイバルと対戦だった。
メッシの4得点で一方的なワンサイドゲームになったけど、
首位レアルが今節負けたため、バルサが首位に浮上した。
やっぱ2位より1位の方が気分がいいね。
チャンピオンズリーグは負けられない戦いが続くけど、リーガもこのまま首位をキープして3年連続の優勝してほしいね。
腰が痛くて不自由な生活してるんだけど、
昨日病院でもらった湿布が効いてる気がする。
市販の湿布より効果あるのかな？
今日は昨日より痛み少なくなったぞ。
早く治ってくれー！
オレ数年に1回の間隔でギックリ腰やってしまう。
キッカケはいろいろで、急に重たい物持とうとしてグキッとなったり、
寝起きに不自然な態勢で起き上がろうとしてグキッとなったり、
で、そうなると寝込んでしまって数日は動けない状態になってしまう。
そうなると大抵グキッとなった初日が痛みマックスで、そこから少しずつ痛みが弱くなっていって徐々に治っていくというパターン。
でも今回はいつもと違う…。
3日くらい前からなんとなく腰に違和感があって、
車の乗り降りや、イスに座ったり立ったりで腰が少し痛い感じが続いてたんだけど、
今朝起きたら昨日より腰が痛い…。
だけど普通に動けるし、痛いながらも車運転したりできてたんだけど、
昼過ぎてからだんだんと腰の痛みが強くなっていって、
15時くらいには「なんかヤバイかも…このまま動けなくなる予感…」な感じで、「こんなパターン初めてだけど、キチンと診てもらったほうがいいかも…」と思い、
ギックリ腰の時にいつも行く整形外科へ行った。
今まではグキッとなった時が一番痛みがピークで、あとは日にちが経つにつれて痛みが弱くなっていく感じだったけど、
今回は重たいモノ持ったり変な姿勢で動かしたりとかなんのキッカケもなかったのに、徐々に腰の痛みが強くなっていくという、今までにないパターンだったから、「いつものギックリ腰じゃないかも…」って思ったんだよね。
で、診察の結果は、腰椎には異常なく、一番心配だった椎間板ヘルニアとかではなくて、
腰の筋膜、背筋が疲労やストレスで炎症を起こしているとのこと。
診断の結果、最悪の事態は免れたからとりあえずよかったんだけど、けっこう痛いからしばらく安静にして過ごします。
でも原因が疲労やストレスというのは、なんともやるせないというか悔しいというか情けないというか…
微妙な感じです…。
数日前は雪が積もって辺り一面雪景色だったのに、
今日は気温も上がって快晴で雪も無くなり、先日の雪景色が嘘のよう。
今年の冬は暖冬で雪は少なかったけど、
確実に春が近づいている感じがするね。
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