特に上半身

この前人工芝の張り替えした時に、古くなった人工芝を撤去して、重たい新しい人工芝のロールを運んで、敷き詰めてって作業をやったから、

翌日めちゃくちゃ筋肉痛で体がバッキバキで…。

これが中々筋肉痛治らず、今でも特に肩や腕の上半身が痛いしだるい。

朝も早起きせずに目覚まし無しで、ゆっくりぐっすり寝てみたいなぁ。