いちこ白書

自然体でいこう。てげてげ〜〜

親の介護

2015-02-10 21:56:18 | ファミリー
介護とまでいかないが、 母の病院に付き添って行っていら。 今迄も、入院や手術などたくさんあったが、 まだ若い'(変な言い方かな)時。 脳外科、整形外科、そして今日は眼科。 歯科にも行かなければいけない。 母も来月は84才。 車の運転も止めると言うので、 いよいよ、 母の面倒みなくてはいけなくなってきている。 今は親孝行出来るときかなと思ってます。 . . . 本文を読む

睡眠時間は?

2015-02-10 21:38:46 | 健康
今月に入り仕事に行かなくていいから、 朝の気温がマイナスでお布団から出れない日々。 夜更かしもひどくなり、昨夜は寒さもピークだったから、 11時に就寝。 ところが、 夜中の3時前に目覚めたしまった。 これが眠れない。 寒いから起きるのも嫌でキツい時間を過ごした。 ブログ友のお友だちが(勝手に思ってます) 数日前に書いていらしたが、ホントに睡眠時間は短くていい年齢だろうか。 以前にも自分のブロ . . . 本文を読む