眠れない

ここ何年も、ずっと眠りの質が悪い。 最近は疲れているのか？　本を読みながら寝落ちすることもあるけれど、そのまま朝までぐっすり、、、なんてことはない。 2時間おきぐらいに目が覚めてしまう。 今だと喉も乾いているので、目覚めたタイミングでトイレに行ってから水も飲んだり。 寝返りうった瞬間で目が覚めて、何時かな？？なんてスマホで確認。　だいたいさっきから2時間しか経ってないじゃん、、、ってことになる . . . 本文を読む

梅干し

京都にびっくりするような大雨が降った翌日、朝は青空が広がっていました。 梅雨明け〇日、といわれるような晴天が続きそうもない予報でしたが、さし酢でつけた梅干しと、例年通りの赤紫蘇いりの梅干しを2キロのうち半分だけ出してきて日なたに広げました。 さし酢・・・のほうは、ちょっと舐めてみたら最初の頃から思うと、結構しょっぱかったり酸っぱく感じました。 もっと甘酢になっているのかと思ってたんですが、甘さは . . . 本文を読む