本日は、少しは気分良し

　昨日の記録です。

ラジオ体操（休み）歩数（879）活動kcal（314）総消費kcal（1,236）達成度（67.1％）

歩数が少ないのは、一歩も外に出なかった証拠。

活動kcalが、まあ々って事は料理だけは、

頑張ったって事かなぁ。

　一昨日、

知人の何気ない言葉に、

酷く落ち込み、

立ち直るのが、非常に難しく…

　そんな時は、

ふてくされるに限る。

家事もサボり、

買い物にも行かず、

一日、仏頂面で通す。

　旦那殿には、申し訳無いと、

思いながらも…

お酒を飲まなくなって1598日目