花粉症の症状

昨日の春分の日は天気がよかったので、マスクをして外出。少し散歩をしました。
紅白の梅も咲きそろい、そろそろ桜の開花が気になってきました。

夜になって、花粉症の症状が強く出ました。これまでにも昼間大丈夫でも夜になると調子が悪くなることがしばしばあったので、やっぱりって感じです。目のかゆみ、連続したくしゃみ、止まらない鼻水。しょうがないから少青竜湯を服用して休みました。本当に疲れますよ、花粉症って。

今日は都内でヒノキ花粉が観測されたそうです。
今年は気温が低かったせいでスギ花粉の飛散はずいぶん遅れたようですが、ピークがヒノキと重なると症状が重くなりそうなので要注意だと自分では思っています。


東京都の耳鼻科医による花粉症のページ
2012年春の花粉症対策に関する情報

3月20日は花粉注意日。大量飛散日だったようです。
こういう日に外出、散歩というのはちょっとうかつでした。