カラダスキャン

毎日雨です４日間くらい運動不足

コレステロール値が少々高い、１０年くらい薬は飲んでいるのに

食い意地がはってるものだから中々下がりません

誕生祝に息子から貰った「カラダスキャン」で計るがベストの数字には

今日の数字は体重→51.6　体脂肪→28.7（普通より高い）

　　　　　　　　　筋肉率→２５．７（普通より低い）内臓脂肪レベル3

１つだけ救いは体年齢５６歳（実際よりだいぶ若い）

数値を見るとなんだか

歪んで見えました

 

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