さいころステーキのお弁当と快眠

おはようございます

今日も素晴らしいお天気。寒いけどね～・・・

今日のお弁当

・さいころステーキ
・キャベツ千切り
・ミニトマト
・スナップエンドウ
・たまご焼き
・大根・にんじん・揚げ煮
・かぶごま塩漬
・鮭+ごまごはん

今日は息子が喜ぶかな？さいころステーキです。

昨晩は、絶対早く寝ると誓って、布団に入ったのは11時半。
久々の12時前の就寝です。
そうすると、やっぱり体が楽ぅ～
気持ちの良い目覚めでした。
貧血が治って一番嬉しいのは、夜ぐっすり寝れることかもしれません。
ぐっする眠れるってこんなに気持ちがいいんだぁ・・・って実感しましたもん。

この冬は寒いといいますが、私は今年まだホッカイロのお世話になっていません。
以前は足先が冷えて冷えて、会社で靴の中に貼るホッカイロもやっていたんですよ。
湯たんぽはたまにやっていますが、毎晩は必要ないです。
首も、以前はタートルネックのように、首を覆わないと寒くて仕方なかったのに、
今は大丈夫。

娘も、今年しもやけにならないんですよ。
よって、昨年毎朝やっていた足湯も必要なくなりました。
以前は靴下はいて寝ていても寒いと言っていたのにね。湯たんぽも使わなくなりました。

その訳は、私が思うに。二人でやっていること二つ。
・オリゴ糖でベン○がよくなり体の循環が良くなった。
・モムチャンダイエットで、毎朝運動して血の巡りが良くなった。

そして、もちろん、私の場合手術によって貧血が治った。ということかと。

でもね、娘はこの頃「よくクラクラする・・・」と言っているのでたぶん貧血。
それでもオリゴ糖とモムチャンやってるお陰で、しもやけにならなくなったのかなって思います。

お陰で快適な冬を過ごしております。

ただし娘の場合、彼氏と電話しながら寝てしまって、部屋の電気つけっぱなしなのは、
勘弁していただきたいものですが。

しかも注意すると、「ママが電気消してくれたからいいじゃん」って。
あのね～私が電気消したのは朝の5時なんですけど。