ふわふわkitchen

~くいしんぼう主婦のキッチン便り~

6/16 海鮮中華炒め弁当

2010-06-17 20:36:04 | 魚介類のお弁当

■本日のお弁当■
・海鮮中華炒め
 (海老、イカ、小松菜、エリンギ、しいたけ、ヤングコーン)
・ウインナー
・スクランブルエッグ
・かぼちゃコロッケ
・ブロッコリー
・プチトマト
・ご飯(鮭わかめふりかけ)

海老、イカ、なんちゃって貝柱(輪切りエリンギ)を野菜と一緒に炒め
中華スープで煮込んだ海鮮炒め。
海老とイカからいいおだしが出て美味しくできました。

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