またまた気分が落ち込んでいるな～と思ったら、感謝１０をやってなかった。すぐ忘れちゃうな～。
１．ゆっくり寝ることができて感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
２．懐かしい人と懐かしい話ができて感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
３．美味しいご飯とお酒を飲むことができて感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
４．たくさん魅力的なお誘いがあって感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
５．楽しい会に参加できて感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
６．大きな「祈り」を体験できて感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
７．いやな人のいやな発言で解放すべきことを思い出した。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
８．私は私の気持ちや信念を大事にできる。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
９．美しいと言われて感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
１０．いろんなことを夫がいつも手助けしてくれて感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。