セドナ本を改めて読みなおしています。
途中で必ず「これだけ解放してもどうせ～」という解放に対する抵抗が出てきて、なかなか先に進めない（笑）
今まではその抵抗は「真実の声」だと思って、そこでやめちゃってましたが、それを「エゴ（や自我）の声」だと思うことにして、とりあえず先へ進みます。
思い込み、ということで、軽そうなのをどんどん手放しています。
あまり思い入れの大きいのをすると極端にねむくなったり、イマイチ動きがなくてわかりづらかったりしてやる気がそがれるので
まさに今日やりたいのは「出かける予定があるときに生リになる」という。。。
たまたまなのか？必然なのか？よくわかりませんが、この思い込み、かなり昔からで、予定があると必ずなるので生リに振り回されるのがすごくイヤ、でした。
で、明日お出かけ予定なのになりそうなので、今手放したいなぁ。っていうか少しズレてくれるとありがたい
お出かけを気兼ねなく楽しめること。お出かけの際の不安を手放すこと。この２点を集中してみたいと思います。
詳細は後日に（笑）