今日はまさにステイホームの1日。
もともとインドア系なので、あまり苦にはなりませんが、空腹でなくてもついつい何か食べたくなって、これは用心用心。
メールで、NetflixやAmazon prime でおすすめコンテンツなどのお知らせが来ます。昨日のお知らせで、スーパーガール、シーズン２の案内がありました。
早速、エピソード１を視聴。
いきなり従兄弟のスーパーマンがリアルに登場。
ジェシカジョーンズ はシーズン３視聴中。
ヘルズキッチン在住のヒーローシリーズは皆終わりみたいで、これがファイナルシーズンらしい。
キュートな日常のスーパーガール、無愛想で酒飲みで男前なジェシカ、それぞれのキャラも楽しい。
Binge watch ですよ〜。
まだ連休はあるので、外出といっても自転車でエクササイズがてら外の空気を吸うのも良いかも。
また、職場や自室の片付けもいいね。なかなかミニマリストになれない自分です。
飲み物も物によってはカロリーがあるので、日中はコーヒーか炭酸水、夜は蒸留酒系を飲んでます。
ふたつき子ども歯科 http://www3.coara.or.jp/~futaｍ
NY かぶれの私の場合、ニュースはCBSをライブで視聴したり、NY タイムズの記事が毎日メールで届きますので、読んだりしています。
やはりコロナウイルス 関係が圧倒的で、現地には居ませんが、ニューヨークの今を感じるところがあります。
コマーシャルなども含め、ブログタイトルのように STAY ..... と言う文言が出てきます。
当院も４連休ですので、土曜の終業時にステイホームの話が出ました。
スタッフNさんのお母さんが、電話かメールでしょうか、「○○ちゃん、ホームステイよ！」と言って来たらしいです。
ホームステイして語学研修？ こちらがホームステイ用意しても誰もやって来ないけどね。 とか盛り上がって、週末を締めました。
フィジカルヘルスと同じくらいメンタルヘルスが必要ですね。
家にいても、電話でもネットでも世間話でいいので繋がって、気持ちを強く（気合は入れすぎないように自然体で）持つと言うことでしょう。
私にとってのメンタルヘルスは、この時期ですので患者さんは減っていますが、スタッフと一緒に働いて、患者さんを迎えていると言うことです。
メンタルヘルスが良好な分、フィジカルヘルスには気を付ける必要があります。
パソコンの写真を整理しながら、３月のNYを懐かしく感じています。
BGMは、私達世代にはニューヨークが似合う男、ビリー・ジョエル。
お登りさんの聖地、タイムズスクエア。
ニューヨーク大学（NYU) 歯学部病院。
地下鉄グリーンラインの23rd Street 駅。
ブルックリンからイーストリバーの対岸、マンハッタンを臨む夕暮れ時。
今は日本内でも県境を跨ぐのはどうよ？ という時期ですが、NEW YORK STATE OF MIND ですかね。
ふたつき子ども歯科 http://www3.coara.or.jp/~futaｍ
