今週のお弁当

始まりました

（火曜日）


（水曜日）


（木曜日）


（金曜日）

はやぶさリラックマ

たまたま入った

上野駅構内の

コンビニで見つけて

一目ぼれ


その時は

さすがに…と思ったんだけど

忘れられなくて

恋い焦がれること3日間


昨日仕事帰りに

渋谷の『LOFT』で

買ってしまった～


青森まで行く新幹線と

秋田まで行く新幹線

『はやぶさ』＆『こまち』

（横向き）

頭は脱げる(笑)

（頭だけ）


連結～連結～


この方は

ちょっと不服そう…(^_^;)

ミッション：インポッシブル／ローグ・ネイション

少し前に観てきました


普通に面白かったけど

欲を言うと

もうひとひねり欲しかったかなぁ…(^_^;)

最後にね


トム・クルーズは

相変わらず頑張っていました

すっごいファンってわけじゃないけど

トムには

これからも第一線で

頑張って欲しいです

『郷ひろみ』のように
（なんか、ダブる(笑)）

鰆のゴマダレ和え

TVで紹介していた

定食屋さんの

鰆料理が

とっても美味しそうだった


揚げた鰆を

『ごま酢』で和えていた


でもちょっと面倒だったので

市販のタレで～(笑)


鰆は一口大に切って

酒・塩を振って片栗粉をつけて

フライパンで少し多めの油で揚げ焼き


お皿に盛って

茹でた小松菜と

湯剥きして一口大に切ったトマトを上に盛って

ミ○カンのしゃぶしゃぶ用のゴマダレをかけて

白ごまを振る


しゃぶしゃぶは

ゴマダレ派です(笑)

ホットプレートビビンバ

昼ごはんネタ

もちろん

晩ご飯にも


ホットプレートにごま油をひき

　ご飯とキムチを炒めて広げる


その上に、スライサーで千切りにして塩もみした人参と

　ザクザク切ったニラを乗せ

　白ごまをふって

　炒めて焼肉のタレで味付た豚肉も乗せ

　ところどことに卵を落とし

　蓋をして蒸し焼き～




味噌を、ところどころに置いて

　混ぜ混ぜ～

　もちろん、コチュジャンでもいいんだけど

　今回使ったキムチが辛かったから

　味噌にしました


仕上げに

　ホットプレートの鍋肌にお醤油を少々

　さらに混ぜて出来上がり