三女がバンクーバーに経って早2カ月。
年子で双子の子育てが忙しかった頃に夢を見ていた
念願！？の一人暮らしになり
（夫は単身赴任）
のんびり生活できるのかと思いきや
そうでもなかった…(^^;
今日は休みだったんだけど
平日の休みは実は2週間ぶり。
一人暮らしと言えど
一匹いるわけだから
優先すべきは健人のお散歩。
何があっても、特に朝は最低1時間。
この頃は1時間半位かかる
お友達に会えるまでは帰りたがらないという
仕事から帰宅後も
まずは健人のお散歩。
そして、ご飯を食べさせて
お風呂に入り
最後に晩ご飯。
先にお風呂に入らないと
ご飯食べ終わった途端に眠くなっちゃって
その日のうちに入れなくなっちゃう危険性が大
そしてご飯を食べようと座ると…
この男と目が合います
猫を投げて遊びたいらしい（笑）
一人暮らしになったら
毎日コンビニでご飯を買ってやろうかな～なんて考えていたけど…
ありがたいことに野菜はたくさんいただける環境にあるから
結局、料理はしています。
毎日野菜は食べているんだけど
意識しないとたんぱく質が不足しているような…
もともとお肉がそんなに得意じゃないから
野菜だけでへっちゃらだったりするんだよね～
スマホに万歩計のアプリを入れているんだけど
平均で週に9万歩歩いているみたい。
体重こそ減らないけど（笑）
体脂肪は減ったね～
そして、結局晩ご飯は21時頃になっちゃって
食べた後はすぐ眠くなっちゃうんだけど
それでも数値が変わらないのは
健人のお散歩のおかげなのかも。
健人、一緒にいてくれて
ありがとうね～
週に9万歩！！
すごいです！！
やはり散歩してるのは良い運動ですね。
ココアがいなくなってから、散歩しなくなりました。
体脂肪が減ったのは羨ましい限りです。
健康的な生活ができるのですね(笑)
私は一人だとご飯作るのも面倒なので
卵かけご飯で済ませてしまいそう・・・
不健康まっしぐらです。
ま、我が家にも元気なお犬サマがいるので
運動だけはできそうですが。
ありがとうございます。
ワンコの散歩は運動にはならない！と聞いたこともありますが、やっぱりするのとしないのとでは違うと思いました。
面倒と思いながらも…健人には感謝ですね(#^^#)
ありがとうございます。
健人がいなかったら、どうなっていたことか（笑）
ご飯は野菜をいただけるので、作らないと減らなくて(^^;
本当は毎日インスタントで済ませてやろうと思っていたんですが。これもいただけることに感謝ですね！