書くだけダイエット 75.6→74.9→75.4→75.5

書くだけダイエット　75.6→74.9→75.4→75.5

今日は終日自宅周辺におりましたので、朝昼晩と体重を計測してみました。

朝のトイレ後75.6
昼前、午前入浴後74.9
昼食後75.4
夕食・入浴後75.5

ということで、あまり大きな変化はなし。

74.9は風呂での発汗後の「瞬間最小」ですが、ここのところでは最も小さい数値。

わずかに減ったかなー。