＊ 麹菌 ＊*・・・

あま酒

米と麹を発酵熟成させた麹ドリンク

アルコール成分なし

これを前も載せたかなあ？

濃縮5人前

テレビで美容に健康に良いということで いろんなアレンジで飲みやすくして愛飲者が増えていると特集していたのを観て、冷蔵庫に眠っていたのを昨日出してきて温めて天然塩をぱらりと入れて飲みました。

今朝、やっぱり、お肌にハリがあるように思いました。

これは、マメに飲もう！！

みなさまおつかれさまです


書類の片付けをしていて、見つけた言葉がお気に入り。

『今の食事が10年後の体を作っている。』

これって、体質改善、マクロビなど よくわからない人に 伝わりやすいかなあと思いました。

言い換えれば、今の体は10年前のものの結果。

コツコツとがんばろう。。。。。