日経新聞に喫煙者には嬉しい情報です！
喫煙者にはなかなか出来ないのが？
禁煙だと思います
古川ＦＰも７年前まではなかなか禁煙できない人間でした
今年の６月で禁煙まる７年になります
喫煙は体に良くないことは
１０数年前から指摘され
今ではたばこのパッケージを見れば恐ろしい文言が並んでいます
肺がんリスクは高まり
長生きし且つ喫煙者だと肺気腫になることも
がんにならなくても肺が壊れ酸素マスクが必要になったり最悪は・・・
その他様々な健康を害することも周知の通りだと思いますが
なかなか止められないのが「たばこ」ですネ！
日経新聞記事に戻れば
アメリカ医学誌「ニューイングランド・ジャーナル・オブ・メディシン」の電子版にて
４０歳前後までに禁煙に成功した人は？
喫煙により縮んだ平均寿命を非禁煙車並みに取り戻せると
アメリカやカナダの専門家による研究結果が掲載されたそうです
喫煙者の平均余命は「たばこ」吸わない人と比べ１０年以上短くなる！！！が・・・
３４歳以下では禁煙に成功した人「たばこ」を吸い続ける人に比べ平均余命が１０年長くなると！
更にここまでの年齢で禁煙すると
全くタバコをすわなかった人と殆ど同じ生存率を示したそうです
驚きの研究結果ですネ！
禁煙に成功した年齢が３５～４４歳の場合は喫煙者より余命が９年長くなり
禁煙に成功した年齢が４５～５４歳の場合は禁煙者より余命が６年長くなり
禁煙に成功した年齢が５５～６４歳の場合は禁煙者より余命が４年長くなり
それぞれが平均余命を取り戻せるという研究結果です
当然ながら但し書きがあり
肺がんなどのリスクは禁煙後も長期間続くことになるため
分析に当たった専門家はアメリカ紙に
「４０歳までなら吸っても大丈夫」などと安心すべきではないと釘を刺しているそうです
当然その通りだと思います
今回の調査は１９９７～２００４年に保健関係の面談調査を受けた
アメリカの２５歳以上の男女約２０万人の喫煙歴や死因を分析した結果だそうです
非常にリアルな数字で
禁煙したいと望みながらなかなか禁煙が出来ない人への思い切りになれば良いですね！
それと家計的にも健康に
情報元：日本経済新聞 電子版
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