ゆったりストレッチ。

本日も、ゆったりストレッチが１４時から行なわれました。
中には、１２時に来館し、待っていた方も。本当にありがたいです。
低体力の方でも、行なえる範囲で無理なくできます。
本日は、ｍ．ｓスタッフ。とても笑顔の素敵なスタッフです。皆さんとゆっくり運動する時間を過ごしたようです。皆様お疲れ様でした。