１０月１９日（水） とよはし中日文化センターにて『阿字観に学ぶ』という講座名で当寺 副住職 林義将が講師となり講座が開講されました。
☆阿字観とは？
密教瞑想法とも呼ばれており、弘法大師さまが、僧侶育成の為に考えられ弟子の実慧さんに伝えたのが始まりだと伝わっています。本来、僧侶の為の瞑想法であった為、一般の方々には、あまり知られてはいませんでしたが、近年になって徐々に認知されるようになってきました。
阿字観は、静かに座る座禅とは逆に、始めから終わりまで、指導者の説明を聞きながら行います。瞑想だからと言って肩ひじ張らず、気軽に行うことが出来ます。座り方も自由で例えば、結跏趺坐や半跏坐のような坐法、あぐら・正座・イスに腰掛けるというように自分の体に合った一番楽な姿勢で行えます。
現代人の疲れた心を落ち着かせ、心のバランスを取り戻して自分自身を見つめなおす時間をつくると考え、気軽な気持ちで阿字観の実修体験を多くの方にして頂きたいと考えています。
現在は、まだ行ってはいませんが普門寺の自然に囲まれ落ち着いた雰囲気の中で、みなさまに阿字観実修を行って頂けるよう『普門寺 阿字観実修会』の開催も計画しております。
阿字観本尊↓
