5/29 水曜夜ラン
夕食後寝から目覚めたのが11時過ぎ 遅いのと起きた感じで走るのやめとこうかと思い ちょ...
5/26 朝ラン♪(と買い食い♪)
昨夜は午前2時ごろ、やったか 布団に横になる。 すぐに寝たと思うが仕事の緊張から解き放た...
5/25 昼ラン
午後1時21分スタート 写真の仕込みをしてるうちに書く事忘れてしまうねんなー コースは...
本日の買い物 と5/22夜ラン
さっき風呂入ってるとき思いついたが、 家計簿ブログにしようかなー いちおう自分の行動を...
5/19 日曜日午後雨ラン
さて、 走るならそろそろリミットの午後3時頃ベランダから外を見る。 雨。 「高架下コー...
5/18 土曜日 昼間ラン
面白い記事ができてたけどもう再現できません 堪能した! 自...
5/17 週末前 深夜ラン
昨夜はおとなの子守唄を音ナシでぼんやりと見ていたら寝てしまった。 いつも見てるんやあ...
5/15 水曜日2.5km夜ラン
↓夕方会社の門を閉める時に横にいた鳥(写真大きい) ウグイス?(色的に) 今調べてたらメジ...
5/12 週末ラン(出勤前ラン)
(菅原城北大橋から見る淀川沿いトレイル?) どっから行くんやろねー ぬかるみを通らんで行...
5/11 週末ラン(傘さしてラン)
(復路 内環信号待ち) 本日のラン 阪神高速高架下コース まあまあ雨が降ってましたので高架...