(画像は9/27分の使い回し 8km)
午後11時14分スタート
前回のタイムは覚えてないが、それは上回りたいと思う。
で、気を抜かず、な感じ。
都島から野江内代
野江内代から関目のあたり、前回｢ちょっとバテてきた｣とブログに書いた事を思い起こしつつしのぐ。
千林大宮では今日はゴミ収集車の彼女には会えず(当たり前)
夜仕事職場の手前では同僚のN村君(大学院生)に会う。
｢N村君！｣
明日みんなに話をしてくれ
｢○○さん昨日夜中に走っとったで！！｣
｢しかもハダシで｣
笑い者でもいい。俺を話題にしてくれ(できればナオチャンがおる時に)
店の前をまわって帰ってきてゴール
51分49秒(前回比－7分)
風呂上り体重76.0 体脂肪率21.9
ナイスラン
明日会社休み
吉野さんの裸足ラン講習会(＆ミニレース)でも行ってみようかなあ～とも思っていたが せっかく大阪城公園であるし
金曜夜(今日)仕事に入ろうかなあ～とも思っていたので申し込まず。
昨夜(木曜夜)入らないことが確定したのだがなんとなく見送り(今日まだ申し込めると知って迷ったが)
あとなんとなく、お天気も良さそうだし京都でも出かけようかなあ～とか。嫁さん連れて。(ガス漏れ警報機の交換があるからダメだわ)
特に京都のどこ、というのではないが、
次女の通学コース、天六-淡路-烏丸？-今出川 を1回たどってみたいなあ～と思っていたのね。
次女が明日学校に行くなら一緒に行ってもいい、とかも思っていたけど(結局ダメだけど)
まあ普通の休日だな
家でのんびりしてちょろっと買い物して走って終わり。(夜仕事も休み)
息子の服でも買いに行ってやるかね(ジャージ？) 息子は駅伝の応援でいないけど(長居)
まあそんな1日になりそうな今現在
以上
もう少し休前日の夜を楽しむよ
おやすみ♪
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↑柿食いたい(今日もらった)
