夕食後寝から目覚めたのが11時過ぎ
遅いのと起きた感じで走るのやめとこうかと思い
ちょっと用事済ましたりしたが走りたいような気がせんでもない
ベランダから下を見ると走ってるやつがおる。
で、タンスからアディダス半パンだけ出して穿いて靴履いて玄関の鍵を閉め外へ走りに出る。
以上、どーでもええけど
おんたけウルトラ参加賞Tシャツ
アディダス半パン
靴下 なし
アシックスDSトレーナー16
日付変わってて30日午前0時38分スタート
気持ちいい。
2歩目から気持ちいい。
なんやかんや考えながらたぶん2.5kmくらいコースを19分半で完走。
調子はいい感じ♪
20分くらいのジョギングができる体であることは確認
いろいろ書こうと思ったこともあったが遅いからやめとく
風呂上り体重75.2kg 体脂肪率19.9
さすがチーム75↑
走ってる時最初は気持ち良かったがさすが梅雨入りで蒸し暑かったね。
早くもきれいに咲いてるアジサイがあったり････
(↓画像は本文と関係ありません)
ではまた週末
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