5時5分スタート
体はわりと軽い感じ～
このまま行こう
7分だろうと8分だろうとそれが自分ペース
軽いギアでまわす感じ～(知らんけど)
花博通信号をちょい頑張り、咲くやこの花館裏から鶴見緑地入り
いつもの中間ポイント30分20何秒
中間点からの下りで少し勢いがついてしんどくなりかける、が、
内環信号待ちで休憩
回復してすごくスッキリ
が、
すぐにまたしんどくなるが辛抱できるくらい
頑張る
北菫橋渡ったらもうゴールを意識、グイグイ進み(嘘)
いや、まあなかなかな感じで(自分比)46分で関目ガード下に到着。
目の前のファミマで入金しチャリで息子の空手の道場前を通りチラリとのぞいてマンションに帰着。
階段で上がる～
明日も帰宅ラン♪
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