ストマネ１５：ジェンダーとソーシャルサポート

本日7月30日開講のストレスマネジメントの授業で使う資料です。

今年度のストマネ最終講義は、ストレス緩衝要因の3回目。

ジェンダーアイデンティティの観点からお話しします。

心の中の男性性、女性性というジェンダーアイデンティティのありかた次第で、ストレスに強い柔軟な認知を備えた人になれます。

それは、心理的両性具有！！

時には男性らしくいきいきと、快活に、そして勇気をもって大胆に。

そしてまた時には女性らしくしとやかに、静かに、穏やかに、ひっそりと。

これら２つの考え方を、TPOに合わせて使い分けることがどうもストマネにうまく働くようです。

人の世話にはならん！という男性も、時には人の世話になってみてください。

柔軟に、しなやかに・・・・


2010/07/30・記