Fumie&Sweet

毎日のように、自宅で焼いているパンやお菓子の紹介です。美味しいもの、大好きな、喰い意地の張ったブログです!

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痩せない↓・・・どころじゃなくって・・・太っています↑

2011-12-12 17:33:41 | 日記

ここ 1ヶ月余り エクササイズをすっかり 怠けていたところ、

なんという事でしょう! ブクブク 肥ってきています~

今まで 一日おきには DVDをみて 腹筋をしたり、美LEGを555回したり、

それなりに 頑張っていたのですが、、、全く 痩せなかったのです!

体重は 横ばい→体脂肪も 減らないのです・・・

こんなに 努力しているのに、なぜ!?どうして!?

娘の 結婚式までは それなりの努力は継続していたのですが、、、

黒留袖を着るときに なんと 補正のタオルを 6枚も入れられて、

恐ろしいような 寸胴体系に 補正されてしまいました。

なんかねぇ~ 今までの 努力って 何だったのかしら???

って 思ったら とたんに 力が抜けてしまいました~

それから 忘年会続きで 野放図な生活を続けていたら!!

あらら・・ かつて無いほどの おでぶに なってしまいました。

この 年齢になってくると、基礎代謝が低下しているので、

現状維持を継続させるために、エクササイズをしていなくては

駄目だったのです!!

痩せるなんて 大それた目標より、

今より 1kgも 体重を増加させないことに 努力をするべき

だったのですね~

反省 すること しきりです!

そんな わけで また 腹筋や 腕立て伏せ 継続することにしました!

クリスマスのディナーショーまで 戻さなくては!!

 

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8 コメント

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Unknown (Saoko)
2011-12-12 20:38:09
黒留袖、似合ってたよ♪
着物って、寸胴体型が求められるものだものねぇ・・・
おいしいものを食べるために、楽しく運動継続してがんばりましょう^0^
ディナーショーで大好きな555さまに美しい姿で会わないと、ですものね♪♪
花嫁の母 (すみた)
2011-12-13 10:37:56
留め袖も髪型も清楚で似合ってたわよ!私も婚礼まで買ったワンピースを目に留まるとこにかけ食べ物と睨めっこしてたのに帰札してから豚子ちゃん(涙)こまったわ
諦めそうになるけれど・・・ (ふみえ→saokoさんへ!)
2011-12-14 19:45:53
ここで 手を抜いたら 
おでぶ街道まっしぐらよね~
なんせ 元デブですから・・・
体内の脂肪細胞が すぐに
昔の デブに戻ろうとするのね!!
着物姿で 一生暮らすわけにもいかにものね~
クリスマズで 頑張ります!
少し痩せそう・・・ (ふみえ→すみたさんへ!)
2011-12-14 19:48:04
軽い 二日酔いだから、、、、、
今日は 何も食べられないし、
久しぶりの 禁酒です!!
これって 正しいダイエットでは ないわね~
Unknown (saomama)
2011-12-15 10:01:41
えー?そんなに太った?
見た目見た目。気にしないこと!エクササイズなんて、3日(1日?)ボウズの私から見たら、偉いとおもうよ。
太った! 肥えた! (ふみえ→saomamaさんへ!)
2011-12-15 18:00:36
過去 最大に体重増加なのよ・・・
郷様が 
今日のエクササイズ(努力)は 
3ヵ月後の筋肉(結果)になるんだよ・・・
って よく言うのだけど~
3日で サボるから どうしようも
無いのよね~
困った!困った!
Unknown (saomama)
2014-04-07 20:22:03
えー?マヨササイズ一緒にいこーよー
たのしーよー*\(^o^)/*
相変わらずアクティブですよね~ (ふみえ→saomamaさんへ!)
2014-04-07 21:14:45
お誘い ありがとうございます~
最近は デブの出不精で、
スポーツクラブとか 行くのが
億劫で、、、
朝の テレビ体操と 徒歩と
たまにやる トレーシーのDVDで
目一杯なのです。。。

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